“Yuko parvient à offrir un mélange intelligent de douceur et de rigueur en mettant la respiration au cœur de la pratique, cela m’a permis de transcender la maîtrise du mouvement et de découvrir de nouveaux horizons intérieurs. Au-delà de son savoir-faire exceptionnel, Yuko est une femme lumineuse. Son énergie rayonne, n’a pas de limites et est très contagieuse ! ”
Guillaume Néry – Multiple Champion du Monde d’Apnée
“Yuko apporte plus qu’un cours de yoga à nos clients, elle apporte toute sa personnalité à travers ses cours, elle est solaire, attentionnée et positive! Elle propose à nos clients un type de yoga qui lui est propre mais aussi et surtout sur-mesure. La respiration, la posture, la confiance en soi et l’épanouissement sont les principaux ingrédients. Yuko a une personnalité unique et attachante que vous devriez apprendre à connaître et à garder près de vous. ”
Marie-Celine Rousset – Senior Spa Director, Four Seasons Cap-Ferrat
“ J’ai eu le plaisir de travailler avec Yuko dans deux entreprises différentes. Dans un premier temps offrant des cours de yoga sur place, et plus récemment, elle a littéralement créé l’espace pour que nos équipes respirent. La capacité particulière de Yuko à se connecter et à avoir une profonde empathie avec des personnes de toutes cultures et origines, a abouti à un club de fans à Hermès, qui se connecte chaque semaine pour des sessions de respiration et de méditation. ”
Sharon MacBeath – Directeur des ressources humaines, Hermes
YOGA AVEC YUKO
COURS PARTICULIERS
Bienvenue à tes séances de yoga créées spécialement avec l’intention pour te reconnecter à un endroit intérieur qui dans lequel tu te sentes en sécurité et envelopper afin que tu puisses vivre de manière plus intentionnelle, sans effort et avec impact.
TARIF
En présentiel
1hr Cours Particuliers dès 80e* (25e en plus dès le deuxième participant)
*Nice, Villefranche
Cannes, Monaco 100e
St Tropez, Ramatuelle 120e
1.5hr Cours Particuliers dès 120e* (25e en plus dès le deuxième participant)
*Nice, Villefranche
Cannes, Monaco 120e
St Tropez, Ramatuelle 140e
Evènement particuliers
Yoga lever du soleil, enterrement jeune fille, yoga brunch, créons des mémoires inoubliables
Contactez moi pour les détails de prestations
TALARIA YOGA RUN
Apprendre à courir sans souffrir
Cours sereinement. Apprend la respiration Talaria Flow et ne sois plus jamais éssoufler ! Je suis convaincue que tu prendra du plaisir à courrir
Contact Yuko +33 (0) 6.48.04.57.53.
ENTREPRISE
Au bureau, lors d’un séminaire, une conférence: l’occassion parfaite pour se ressourcer et apprendre des astuces bien-être.
« Apprendre à mieux respirer est essentiel pour influencer notre bien-être au quotidien. Être bien oxygéné peut détendre les tensions musculaires et psychologiques, combattre le stress et l’anxiété et nous conduire à plus de zénitude »
La respiration étant la spécialité de Yuko, les séances sont spécialement créer pour optimiser la santé mental; améliorer la qualité de vie des asthmatiques; et mieux gérer le stress.
Contactez moi pour les détails de prestations
INITIATIVE MASTERLIFE: Fais quelque chose aujourd’hui pour lequel ton futur moi te remerciera
Dis-moi et j’oublie; Enseigne-moi et je me souviendrai peut-être, implique-moi et j’apprends. L’initiative Masterlife, te reconnecte à ton souffle, ton souffle à ton corps et ton esprit et le tout à ton environnement extérieur. Passe de 3 jours à une semaine à apprendre comment la respiration peut être integrer à ta vie et à ton style de vie et change ta vie pour toujours. Trois jours dès 480e.
Contactez moi pour les détails de prestations
Contact Yuko +33 (0) 6.48.04.57.53.
Quiconque vient sur votre chemin, vous voyez, vous leur donnez la lumière dans leur vie
“ Bonjour, je suis Yuko, ravie que tu sois là! J’espère que tu as eu l’occasion
de parcourir le site web et de voir comment je peux te guider à travers le yoga. Avant tout, je combine mon introspection, mes connaissances et mon inspiration pour créer et adapter tes séances de bien-être en une expérience unique pour l’esprit, le corps et l’âme qui améliorera ta vie au quotidien. ”
Il existe de nombreuses façons de t’accompagner, notamment le mentorat et la formation à travers l’Initiative Masterlife ainsi que le running avec l’approche Talaria Running. À plus grande échelle, je collabore avec des entreprises pour créer des événements bien-être (sur site et en ligne) et à une échelle plus personnelle je propose un coaching sur mesure sur la Côte d’Azur ainsi que des séances individuelles par visio.
Malgré mon large éventail d’activités, j’ai perfectionné mes compétences en matière de respiration et d’esprit pour créer Libre comme l’Air – la respiration sans effort – ouvrant la voie à l’insufflation d’activités diverses avec le pouvoir de la respiration pour induire l’état de flux.
Pour de nombreuses personnes – des athlètes, musiciens, chefs d’entreprises, parents, adolescents, personnes en situation d’handicaps physiques et mentales – l’approche Libre comme l’Air a profondément métamorphosé leur vie.
Ma pratique s’étend sur plus de 25 ans et j’enseigne depuis presque 20 ans. Éternellement reconnaissante d’avoir étudié avec les professeurs de yoga les plus reconnus du monde entier, après m’être formée aupres de professionnels de la santé expérimentés dans le domaine de l’anatomie humaine et du développement et je continue à apprendre des professionnels les plus progressistes liés aux sciences dans les domaines des neurosciences, de la neurochimie et de la psychologie.
J’ai hâte de faire ta connaissance et de marcher à tes côtés pour que tu puisses commencer le prochain chapitre de ton aventure de vie !
Yuko x
